{"id":172,"date":"2020-10-08T21:01:32","date_gmt":"2020-10-08T19:01:32","guid":{"rendered":"http:\/\/nieckozdrowiej.pl\/?page_id=172"},"modified":"2020-10-08T21:53:47","modified_gmt":"2020-10-08T19:53:47","slug":"172-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/172-2\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”4.5.1″ hover_enabled=”0″ background_color=”#165938″][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.4.7″ z_index=”10″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ header_2_font=”Montserrat|900|on||||||” header_2_font_size=”112px” custom_margin=”||||false|false” header_2_font_size_tablet=”56px” header_2_font_size_phone=”32px” header_2_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]<\/p>\n

FAQ<\/span><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|desktop”]<\/p>\n

Je\u017celi masz jakie\u015b pytania lub nie jeste\u015b czego\u015b pewien odno\u015bnie metod jakimi pracujemy oraz czego si\u0119 spodziewa\u0107 korzystaj\u0105c z naszych us\u0142ug to ta sekcja mo\u017ce rozwia\u0107 twoje w\u0105tpliwo\u015bci. Z ch\u0119ci\u0105 te\u017c odpowiemy na bardziej szczeg\u00f3\u0142owe pytania. Zach\u0119camy do kontaktu.\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.4.5″][et_pb_image src=”http:\/\/nieckozdrowiej.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/FAQ.jpg” title_text=”FAQ” _builder_version=”4.5.1″ module_alignment=”center” custom_margin=”|-8vw|||false|false” custom_margin_tablet=”0vw||||false|false” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”||||false|false” scroll_horizontal_motion_enable=”on” scroll_horizontal_motion=”0|0|0|100|0|0|1″ motion_trigger_start=”bottom” hover_enabled=”0″ locked=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.4.5″][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.5″][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ header_2_font=”Montserrat|900|on||||||” header_2_font_size=”60px” header_2_line_height=”1.2em” custom_margin=”||||false|false” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

Trening personalny<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#000000″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

01<\/h4>\n

Co to jest trening personalny?<\/h3>\n

Jest to 1-godzinny trening dopasowany do mo\u017cliwo\u015bci i cel\u00f3w \u0107wicz\u0105cego. Mo\u017cliwe jest prowadzenie treningu dla kilku os\u00f3b, np. pary czy innych cz\u0142onk\u00f3w rodziny.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.5″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#165938″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

02<\/h4>\n

Czego mog\u0119 si\u0119 spodziewa\u0107 podczas konsultacji treningowej?<\/h3>\n

Podczas konsultacji treningowej om\u00f3wimy Twoje oczekiwania, cele treningowe, ewentualne zagro\u017cenia jakich mo\u017cemy si\u0119 spodziewa\u0107 ze strony istniej\u0105cych schorze\u0144 i kontuzji.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#337353″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

03<\/h4>\n

Nigdy nie \u0107wiczy\u0142em z trenerem, ani na si\u0142owni, czy to trening dla mnie?<\/h3>\n

To przede wszystkim dla Ciebie! Trening jest indywidualnie uk\u0142adany pod mo\u017cliwo\u015bci danej osoby, zar\u00f3wno na poziomie podstawowym, jak i zaawansowanym. To najlepszy spos\u00f3b, aby nauczy\u0107 si\u0119 prawid\u0142owego wykonywania \u0107wicze\u0144 i osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele treningowe pod czujnym okiem trenera.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.4.5″][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.5″][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ header_2_font=”Montserrat|900|on||||||” header_2_font_size=”60px” header_2_line_height=”1.2em” custom_margin=”||||false|false” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

Konsultacja dietetyczna<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#000000″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

04<\/h4>\n

Czego mog\u0119 si\u0119 spodziewa\u0107 podczas konsultacji dietetycznej?<\/h3>\n

Dok\u0142adnego wywiadu dotycz\u0105cego Twojego stanu zdrowia, trybu \u017cycia, preferencji \u017cywieniowych, umiej\u0119tno\u015bci kulinarnych, oczekiwa\u0144 i cel\u00f3w dietetycznych.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pami\u0119taj, \u017ce konsultacja nie zast\u0105pi wizyty lekarskiej. Je\u015bli masz niezdiagnozowane problemy zdrowotne, w pierwszej kolejno\u015bci skontaktuj si\u0119 z odpowiednim lekarzem specjalist\u0105.<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#165938″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

05<\/h4>\n

Czym jest analiza sk\u0142adu cia\u0142a?<\/h3>\n

Jest to pomiar przeprowadzany przy pomocy analizatora sk\u0142adu cia\u0142a. Urz\u0105dzenie to s\u0142u\u017cy do pomiaru masy cia\u0142a i procentowej zawarto\u015bci tkanki t\u0142uszczowej w ustroju. Wykorzystuje technik\u0119 BIA (Bioelectrical Impedance Analysis), kt\u00f3ra ocenia sk\u0142ad cia\u0142a wysy\u0142aj\u0105c s\u0142aby, bezpieczny pr\u0105d przez tkanki. Sk\u0142ad cia\u0142a zostaje obliczony po wprowadzeniu danych: wzrostu, p\u0142ci i wieku oraz po zmierzeniu oporu elektrycznego cia\u0142a.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.5″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#165938″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

06<\/h4>\n

Jak wygl\u0105da jad\u0142ospis?<\/h3>\n

Jest to zestaw posi\u0142k\u00f3w na ustalon\u0105 liczb\u0119 dni wraz z przepisami oraz list\u0105 zakup\u00f3w, potrzebn\u0105 do przygotowania tych posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#337353″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

07<\/h4>\n

Co uwzgl\u0119dnia indywidualny jad\u0142ospis?<\/h3>\n
    \n
  • stan zdrowia – choroby przewlek\u0142e, dolegliwo\u015bci uk\u0142adu pokarmowego, alergie, nietolerancje<\/li>\n
  • cel sylwetkowy i\/lub zdrowotny<\/li>\n
  • mo\u017cliwo\u015bci czasowe przygotowania posi\u0142k\u00f3w<\/li>\n
  • preferencje \u017cywieniowe, czyli produkty lubiane oraz nielubiane<\/li>\n
  • umiej\u0119tno\u015bci kulinarne<\/li>\n
  • mo\u017cliwo\u015bci finansowe<\/li>\n<\/ul>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”4.4.5″][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.5″][et_pb_text _builder_version=”4.4.7″ header_2_font=”Montserrat|900|on||||||” header_2_font_size=”60px” header_2_line_height=”1.2em” custom_margin=”||||false|false” header_2_font_size_tablet=”36px” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

    Jak wygl\u0105da wsp\u00f3\u0142praca?<\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#000000″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

    08<\/h4>\n

    Wsp\u00f3\u0142praca w dobie koronawirusa.<\/h3>\n

    Wsp\u00f3\u0142praca dietetyczna obecnie odbywa si\u0119 online. Konsultacje przeprowadzane s\u0105 przez rozmowy telefoniczne\/wideorozmowy. Jad\u0142ospis przesy\u0142any jest w formie PDF mailowo lub na platformie pacjent.dietetykpro.pl, zale\u017cnie od preferencji.<\/p>\n

    Treningi mog\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 online, jak i w uzgodnionej lokalizacji na terenie Tr\u00f3jmiasta. Ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa preferowane s\u0105 treningi na \u015bwie\u017cym powietrzu na og\u00f3lnodost\u0119pnych placykach do \u0107wicze\u0144. W uzasadnionych przypadkach spotkania mog\u0105 mie\u0107 miejsce w innym dogodnym miejscu dla obu stron, np. w domu klienta lub w klubie sportowym, z kt\u00f3rym wsp\u00f3\u0142pracuje trener.<\/p>\n

    Trener dba o przestrzeganie wszelkich zasad bezpiecze\u0144stwa. Prowadzi trening w maseczce, a przyrz\u0105dy s\u0105 zdezynfekowane.<\/strong>
    Wsp\u00f3\u0142praca zawsze rozpoczyna si\u0119 od 3 trening\u00f3w wst\u0119pnych, w czasie kt\u00f3rych oceniana jest Twoja si\u0142a, gibko\u015b\u0107, wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i koordynacja. Dopiero wtedy mo\u017cemy przej\u015b\u0107 do w\u0142a\u015bciwych trening\u00f3w, uwzgl\u0119dniaj\u0105cych Twoje cele.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.4.5″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#165938″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

    09<\/h4>\n

    Jak si\u0119 z nami skontaktowa\u0107?<\/h3>\n

    Mailowo pod adresem info@nieckozdrowiej.pl lub telefonicznie pod nr tel. 503 780 689. Odpowiadamy te\u017c na naszych profilach spo\u0142eczno\u015bciowych.\u00a0<\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.8em” header_3_font=”Montserrat|900|on||||||” header_3_font_size=”30px” header_3_line_height=”1.4em” header_4_font=”Montserrat|900|on||||||” header_4_font_size=”64px” header_4_line_height=”1.4em” background_color=”#337353″ background_layout=”dark” custom_padding=”60px|60px|60px|60px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”30px|20px|30px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off”]<\/p>\n

    10<\/h4>\n

    Jakie s\u0105 formy p\u0142atno\u015bci?<\/h3>\n

    Got\u00f3wka lub przelew na konto. W chwili obecnej nie oferujemy jeszcze mo\u017cliwo\u015bci op\u0142aty kartami p\u0142atniczymi.\u00a0<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Gallery” _builder_version=”4.4.5″][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_image src=”http:\/\/nieckozdrowiej.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/oferta_03.jpg” title_text=”oferta_03″ _builder_version=”4.5.1″ hover_enabled=”0″ locked=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_image src=”http:\/\/nieckozdrowiej.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/oferta_01.jpg” title_text=”oferta_01″ _builder_version=”4.5.1″ hover_enabled=”0″ locked=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.7″][et_pb_image src=”http:\/\/nieckozdrowiej.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/oferta_02A.jpg” title_text=”oferta_02A” _builder_version=”4.5.1″ hover_enabled=”0″ locked=”off”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Footer” _builder_version=”4.4.1″ locked=”off” collapsed=”off”][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.4.1″ collapsed=”on”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_4_font=”Montserrat|700|||||||” header_4_line_height=”1.8em” text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|phone”]<\/p>\n

    Skontaktuj si\u0119 z nami:<\/h4>\n

    +48 503 780 689
    info@nieckozdrowiej.pl<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_text _builder_version=”4.4.1″ header_4_font=”Montserrat|700|||||||” header_4_line_height=”1.8em” custom_margin=”||0px||false|false” locked=”off”]<\/p>\n

    Jeste\u015bmy na:<\/h4>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_social_media_follow icon_color=”#000000″ _builder_version=”4.5.1″][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https:\/\/www.facebook.com\/NieckoZdrowiej” _builder_version=”4.5.1″ background_enable_color=”off” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https:\/\/www.instagram.com\/sirvegetto\/?hl=en” _builder_version=”4.5.1″ background_color=”#ea2c59″ background_enable_color=”off” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.1″][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    FAQJe\u017celi masz jakie\u015b pytania lub nie jeste\u015b czego\u015b pewien odno\u015bnie metod jakimi pracujemy oraz czego si\u0119 spodziewa\u0107 korzystaj\u0105c z naszych us\u0142ug to ta sekcja mo\u017ce rozwia\u0107 twoje w\u0105tpliwo\u015bci. Z ch\u0119ci\u0105 te\u017c odpowiemy na bardziej szczeg\u00f3\u0142owe pytania. Zach\u0119camy do kontaktu.\u00a0Trening personalny01 Co to jest trening personalny? Jest to 1-godzinny trening dopasowany do mo\u017cliwo\u015bci i cel\u00f3w \u0107wicz\u0105cego. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":199,"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions\/199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nieckozdrowiej.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}